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商品訊息功能
- 品號：3750130
- 全球終身保固
- 6層雷射PCB板
- (512x8)單面IC
商品訊息描述
商品訊息特點
最新
DDR3 1333 4GB 桌上型記憶體
記憶體頻率: DDR3 1333
記憶體容量: 4GB
記憶體時序: CL9
電壓: 1.5V
保固期間: 全球終身保固
製造產地: 台灣
製造產地: RoHS
功能: Non-ECC Unbuffered
限定
明星
| 保固期 | 永久保固 |
|---|
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手機開箱文
時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多？有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高，一旦血糖過高，有可能陷入昏迷，且罹患了三高症其中一項，得到高血壓或高血脂的機率也會增加，台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒，應維持正常作息，規律運動，飲食則盡量以食物的原形為主，少吃加工食品，避免三高找上門。
廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座，在演講中表示，所謂的三高（高血糖、高血壓、高血脂）是代謝症候群，通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示，國人50歲以上約有半數患有高血壓，一般而言，正常血壓為收縮壓＜120mm／Hg、舒張壓＜80mm／Hg，當血壓高達140 mm／Hg及90 mm／Hg時，必須以藥物控制血壓繼續飆高。
廖學崇醫師指出，血脂偏高的患者，應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數，避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊，且有三多症（尿多、喝多、吃多），嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖，讓胰臟細胞能得到休息。
一般而言，肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病，也容易會有尿酸高的問題，因此體重控制相當重要，廖學崇醫師提到，許多肥胖者在體重減輕後，疾病也逐漸改善，可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後，排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來，因此需要多喝水，避免尿道感染。
根據美國糖尿病協會的研究指出，糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動（50%至70%最大心率）150分鐘，第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動，再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力，可以降低糖化血色素指數1.9至3%，平均血糖值可降低60mg／dl。
至於如何運用飲食預防及控制三高症？廖學崇醫師說明，均衡攝取六大類食物（水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類）、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收，並少吃精緻或加工食品，此外，與其喝蔬果汁，不如直接吃蔬菜水果，更能避免吸收多餘的糖分或電解質。
三高患者看似飲食禁忌多，但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物，以食物的原形為主，空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免，多攝取蔬菜以維持腸道正常功能，便能穩定血糖、血脂和血壓等，不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了開箱解時事
周潤發前女友陳玉蓮，日前接受香港主持人訪問，罕見重提17歲時與周潤發拍拖的經過，意外讓媒體掀出，周天王當年為情喝清潔劑自殺往事。
當時二人相戀5年後分手，更傳出周潤發因分手而自殺入院，但陳玉蓮表示，分手原因並非外間想像得那麼複雜，她說：「我們之間沒任何壓力，只是大家都很忙，沒時間與對方相處，之後就無法繼續走下去了。」
▲陳玉蓮（左）接受訪問難得談周潤發。（網路圖。2015.11.29）
事隔38年，陳玉蓮應邀上黎燕珊主持的節目《往事·並不如煙》，才談起與周潤發的交往點滴。
她說，18歲那年與周潤發相戀，那也是她的初戀。回想兩人相識情景，她說：「可能是自己傻傻又單純的模樣，吸引到對方。」這段金童玉女戀，在當年造成不小轟動，不過陳玉蓮無奈說：「很多人都說我們玩地下情，但事實卻是，因為周潤發太忙，根本沒有時間約會，久而久之也就很難維持下去。」
不過，陳玉蓮在與周潤發分手之後，並未因此獲得幸福，與大西洋城賭場高層陳超武，結婚8年後離婚，之後和歌手生日禮物賈斯樂交往，也以分手收場。但陳玉蓮認為愛情讓她成場，讓她變得成熟，未來如果再見到周潤發，一定會大方走上前去「Say Hello」，經歷過感情失敗的她，現在都把心思放在做慈善工作，並表示不會再找伴侶了。
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